Описание курса
ЧТО ТАКОЕ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТРАПИЯ?
Общий термин для обозначения методов лечения, использующих различные приемы коррекции поведения, но включающих также процедуры коррекции неадекватных убеждений. Терапия как метод обладает массой преимуществ. Она является научно ориентированным направлением, то есть имеет под собой солидную базу в виде последних достижений психологии и нейрофизиологии.
Когнитивно-поведенческая психотерапия — это одно из ведущих направлений современной краткосрочной психотерапии, концептуальной основой которого является идея о том, что причиной психологических расстройств служат дисфункциональные паттерны мышления и поведения. Данный подход широко применяется в клинической практике, психологическом консультировании, тренинге, коучинге и работе с организациями. Когнитивно-поведенческая психотерапия — одна из немногих на сегодняшний день моделей психотерапии с научно доказанной эффективностью!
Когнитивно-поведенческая психотерапия относится к краткосрочным методам психотерапии. Она интегрирует когнитивные, поведенческие и эмоциональные стратегии для изменений личности; подчеркивает влияние когниций и поведения на эмоциональную сферу и функционирование организма в широком социальном контексте.
ЧТО ПОЛУЧИТ ОБУЧАЮЩИЙСЯ?
В процессе обучения участники программы смогут получить не только теоретические знания, освоить методологию и базис поведенческой и когнитивной психологии, психотерапии и психологического консультирования, но также смогут освоить основные практические навыки из современного арсенала когнитивно-поведенческой психотерапии и входящих в это направление видов и методов психотерапии.
Для практикующих специалистов когнитивно-поведенческая психотерапия удобна тем, что может гармонично сочетаться с любым психотерапевтическим подходом, дополняя и обогащая его эффективность. Психотерапия позволяет достигать очень высоких результатов в терапии и консультировании, не случайно этот метод входит в обязательные программы подготовки европейских специалистов.
Когнитивно - поведенческая терапия показала высокие результаты в лечении разнообразных расстройств невротического и психотического уровня. Методы КПТ используют в лечении аффективных и тревожных расстройств, невроза навязчивых состояний, проблем в интимной сфере, аномалий пищевого поведения. Техники КПТ приносят отличные плоды в лечении алкоголизма, наркомании, игромании, психологических зависимостей.
ОЧНЫЙ БАЗОВЫЙ КУРС (ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ)
ПОЛНЫЙ КУРС ОБУЧЕНИЯ СОСТОИТ ИЗ 10 МОДУЛЕЙ
Введение в когнитивно-поведенческое направление в психотерапии (раскрывается при клике)
Первая тема будет посвящена физиологическим, психологическим основаниям, принципами и этапами формирования подхода. Разберем и изучим психотерапевтический контракт, структуру сеанса в когнитивно-поведенческом подходе.
Цитата: «Когнитивная терапия концентрируется вокруг мыслей. Эмоции, поведение и окружающая среда — все считается важным, но отличительной чертой когнитивной терапии является концентрация на верованиях клиента, его установках, образе мыслей»
Когнитивная концептуализация (раскрывается при клике)
Ознакомимся: с видами, связью ситуации, когниций и эмоций.
Отработаем навыки работы с техниками такими как: выявления автоматических мыслей; промежуточных убеждений, ведение дневников в когнитивно-поведенческом подходе. Иерархия мыслей: произвольные мысли, автоматические мысли, промежуточные убеждения, глубинные убеждения
Цитата: «Когнитивная концептуализация обеспечивает терапевту точку отсчета для последующего глубокого понимания пациента. Терапевт приступает к построению модели когнитивной концептуализации пациента уже на первой сессии и продолжает уточнять ее вплоть до завершения терапии»
Когнитивная реструктуризация (модификация убеждений) (раскрывается при клике)
Основные виды когнитивных искажений, когнитивные техники, методы отвлечения внимания, самонаблюдения.
Цитата: «Можно воспользоваться различными аргументами и прибегнуть к помощи разнообразных упражнений, чтобы побудить пациента исследовать достоверность его убеждений. Однако следует помнить, что решающее значение имеет не количество, а точность аргументов. Зачастую изменить убеждения пациента оказывается на удивление просто. И всякий раз, когда это происходит, терапевт должен поинтересоваться, что именно привело к пересмотру убеждений»
Когнитивные техники реструктуризации (раскрывается при клике)
Когнитивная реструктуризация - это придание мыслям новой структуры. Оспаривание, как основной метод когнитивной реструктуризации, виды диспутов, когнитивное. Эмоциональное, поведенческое оспаривание, навыки ведения Сократовского диалога.
Цитата: «Одним из отцов когнитивной психотерапии можно считать Сократа - мудреца, прославившегося своими диалогами, в которых он виртуозно выявлял заблуждения и искажения человеческого разума, тем самым, помогая людям избавиться от невыносимого страха смерти, безутешной печали или неверия в себя. Когнитивной психотерапия - это искусство трансформировано в продуманную и научно обоснованную систему помощи»
Поведенческие техники реструктуризации (раскрывается при клике)
Основные принципы поведенческих методов, поведенческий анализ. Эксперимент, методики релаксации в когнитивно-поведенческом подходе.
Цитата: «То, как человек следит за собой и наставляет себя, хвалит себя и критикует, интерпретирует события и делает прогнозы, не только высвечивает нормальное поведение, но и проливает свет на внутренние механизмы эмоциональных расстройств»
Экспозиционная терапия (раскрывается при клике)
Основные принципы экспозиционной терапии, показания и противопоказания экспозиционной терапии. Экспозиционная терапия с применением компьютерных технологий. Моделирование и другие методы экспозиций.
Цитата: «Я допустил ошибку, поверив этому другу» и «Я не всегда знаю, когда мне следует, а когда не следует доверять человеку, но со временем я научусь лучше разбираться в этом». Когнитивные терапевты считают, что при концентрации внимания и достаточно усердной работе клиента с помощью терапевта автоматические мысли и связанные с ними искажения могут быть устранены. Их могут заменить рациональные, точные мысли, что приведет к более счастливому и здоровому образу жизни»
Оценка эффективности КПТ (раскрывается при клике)
Принципы доказательности в психотерапии, методики психодиагностики в КПТ, формулирование диагноза в КПТ, основные показания для КПТ, оценка эффективности и окончания курса КПТ, супервизия в КПТ.
Цитата: «Для когнитивной психотерапии характерно глубокое уважение к клиенту и вера в его возможность быть полноценным и равноправным партнером в психотерапевтическом процессе. Клиент получает полную информацию о представлениях и методах, лежащих в основе психотерапевтического процесса. С ним же совместно формулируются цели и задачи предстоящей работы, в соответствии с которыми структурируются последующие терапевтические сеансы»
Применение поведенческих техник (раскрывается при клике)
- Основные принципы поведенческих методов.
- Оперантное научение, как основа поведенческой терапии
- Поведенческий анализ.
- Жетонная система и другие техники научения
- Поведенческий эксперимент
- Методики релаксации в КПТ
- Основные принципы экспозиционной терапии
- Показания и противопоказания экспозиционной терапии
- Экспозиция в воображении
- Экспозиция in vivo
- Техники наводнения и десенсибилизации
- Экспозиционная терапия с применением компьютерных технологий: VR и AVR-терапия.
Применение техник осознанности и дистанцирования (раскрывается при клике)
- Внимание как управляемый когнитивный процесс
- Понятие mindfulness, различные трактовки
- Техники переключения внимания
- Техники прерывания мыслей
- Техники когнитивного разделения
- Техники осознанности
Формирование стратегии терапии. Итоговая аттестация (раскрывается при клике)
- Принципы доказательности в психотерапии.
- Методики психодиагностики в КПТ.
- Формулирование диагноза в КПТ.
- Основные показания для КПТ.
- Формулирование проблемы и целей терапии
- Формирование стратегии терапии
- Заключение психотерапевтического контракта в КПТ
- Оценка результата и окончания курса КПТ.
- Итоговая аттестация
Доступен видео-курс для онлайн обучения в удобное время.
ОЧНЫЙ ПРОДВИНУТЫЙ КУРС (ДЛЯ КПТ-ТЕРАПЕВТОВ)
Изучаемые на курсе темы и даты:
КПТ при тревоге и страхе.
Структура семинара:
- 1. КПТ модель тревоги и страха
-
2. Концептуализация случая клиента с тревогой и страхом
-
3. Когнитивные техники при тревоге и страхе
-
4. Поведенческие техники при тревоге и страхе
-
5. Дополнительные техники при тревоге и страхе
КПТ навязчивых состояний
Структура семинара:
- 1. КПТ модель навязчивых состояний
-
2. Концептуализация случая клиента с навязчивыми состояниями
-
3. Когнитивные техники при навязчивых состояниях
-
4. Поведенческие техники при навязчивых состояниях
-
5. Дополнительные техники при навязчивых состояниях
КПТ при депрессивных состояниях
Структура семинара:
- 1. КПТ модель депрессивных состояний
-
2. Концептуализация случая клиента с депрессивными состояниями
-
3. Когнитивные техники при депрессивных состояниях
-
4. Поведенческие техники при депрессивных состояниях
-
5. Дополнительные техники при депрессивных состояниях
КПТ при прокрастинации
Структура семинара:
- 1. КПТ модель прокрастинации
-
2. Концептуализация случая клиента с прокрастинацией
-
3. Когнитивные техники при прокрастинации
-
4. Поведенческие техники при прокрастинации
-
5. Дополнительные техники при прокрастинации
КПТ при психологических травмах
Структура семинара:
- 1. КПТ модель психологической травмы и связанных с ними расстройств
-
2. Концептуализация случая клиента с психологической травмой
-
3. Когнитивные техники при психологических травмах
-
4. Поведенческие техники при психологических травмах
-
5. Дополнительные техники при психологических травмах
Особенности КПТ третьей волны
Структура семинара:
- 1. Ключевые различия КПТ второй и третьей волны
- 2. Общий обзор школ третьей волн
- 3. Особенности и основные принципы схема-терапии Дж. Янга
- 4. Особенности и основные принципы терапии принятия и ответственности С. Хайеса
- 5. Особенности и основные принципы метакогнитивной терапии А. Уэллса
Структура обучения:
- 1. 6 модулей, посвященных наиболее частым заболеваниям, встречающимся в практики психологов и психотерапевтов
- 2. 72 академических часа занятий
- 3. Семинары проходят 1 раз в месяц, онлайн, по воскресеньям с 10:00-17:00
- 4. Курс практико-ориентированный, включает упражнения на отработку навыков КП-терапевта
- 5. В курс включены интервизии 2 раза в месяц. 1 интервизия проходит сразу после каждого семинара с 17:00 до 18:00 и вторая интервизия – по четвергам, расписание интервизий будет обозначено в чате курса.
Курс рассчитан на психологов-практиков, врачей-психотерапевтов, закончивших или проходящих обучение на базовом курсе КПТ.
Документы:
- 1. Электронный сертификат участника выдается после каждой ступени
- 2. Слушателям, прошедшим базовый курс КПТ выдается удостоверение о повышении квалификации при условии присутствия на всех семинарах курса, участия как минимум в 10 интервизиях + 1 в качестве клиента или терапевта. Слушателям базового курса КПТ удовостверение выдается после завершения базового курса.
- 3. При отсутствии базового обучения по КПТ выдается сертификат участника.
Ведущий:
Граница Александр, кандидат медицинский наук, практикующий врач-психиатр, психотерапевт, психолог, сертифицированный специалист в разных школах когнитивно-поведенческого направления.
Для обучение на продвинутом курсе необходимо пройти базовый курс обучения.